# MENGENAI VITAMIN B COMPLEX cara memilih vitamin B . Saya selalu menyarankan untuk mencari vitamin b-complex yang sekitar 50 mg. (di pasaran paling tinggi ada yg sampe 200 mg) kalo mau lengkap, banyak pilihan, bisa cari vitamin-nya di guardian atau di apotik2 yang jual vitamin impor. Anda akan mudah mendapatkannya jika membeli via online betominplex itu kandungan b nya hanya 2 mg. ini sangat kurang sekali. . Jika Anda stress, maka tubuh akan ngabisin stock vitamin B dalam tubuh. Anda. Nah yang perlu diketahui : . 1. Tubuh TIDAK BISA memproduksi vitamin B sendiri, jadi vitamin ini harus di dapat lewat makanan. seperti Beras merah yang banyak mengandung sumber vitamin B, tapiiiii... . 2. ASAM LAMBUNG anda yang sedang ngaco dapat menghancurkan vitamin B sebelum bisa diserap oleh tubuh. Akhirnya tubuh jadi gak bisa dapet vitamin B, Alhasil ketika stress menyerang, tubuh anda tidak mampu menahan stress, ini bisa gawat. . 3. Jika anda minum vitamin B yang 50 mg, mungkin t
NOTE : BUKU ke-1 CARA SAYA MENYEMBUHKAN ANXIETY. Sudah dicetak, bisa dibeli online via tokopedia disini : https://www.tokopedia.com/marcia-nice/buku-tentang-cara-sembuh-dari-anxiety-erikwibowo-2 Atau di bukalapak disini : https://www.bukalapak.com/p/kesehatan-2359/produk-kesehatan-lainnya/azbfcj-jual-buku-anxiety-by-erik-wibowo untuk pemesanaan Hubungi : YUNI 081905611616. (via Whatsapp) | Buku ke2 AKAN RILIS, akhir tahun 2017. Terimakasih untuk para pembaca blog ini. ~erikwibowo
Mas erik saya kena serangan panik kena ketakutan berlebih udah hampir 3 minggu sampai skg tp itu kambuh nya kalau asam lambung kambuh, pasti mikir nya udah kmn kmn padahal sebelumnya sering begitu tp skg saya mikir nya kok knp jd begini, soalnya kondisi saya lg pemulihan dari sakit udah hampir 3th drmh dan kalau keluar rmh pun terapi, kena penyakit ini baru2 minggu lalu pikiran kmn mana mulu, kalau dada udah sesak kambuh pikirannya kmn mna sampe keluar keringet sebelumnya ga pernah kek gini kalau pun asam lambung naik cuma rasa mual doang pasti dan cuek aja ngopi lagi ngerokok lagi (tapi skg saya udah berenti rokok dan kopi) , kadang mikir takut mati ini itu nanti gmn dan skg kalau mau terapi keluar kadang trauma tar kalau kambuh gmn yah tp kerasa nya pasti siang2 mas kalau saya, mikir nya nafas kaya yg pendek kaya kurang oksigen atau apalah pikiran yg ga jelas tp saya sadar ini gpp sebelumnya nya jufa kek gini malah lebih parah kok skg malah gini saya mikir nya gitu, apa mungkin pengaruh dari penyakit yg lg saya derita karena sampe skg penyakit nya blm tau apa karena saya blm MRI awal mikir yg aneh2 dari sini MRI pertama si diagnosa nya syringomyelia, mohon pencerahan nya mas erik karena saya baru ngalaami cemas separah ini, makasih srmoga di bls
BalasHapus