Cara sembuh Anxiety dan Panick Attack Gratis - erik wibowo

# MENGAPA PERUBAHAN POLA PIKIR SANGAT PENTING Tips & trik anxiety . Anggap saja, Anda merasa anxiety (merasa cemas) ketika melihat atau mendengar berita atau tragedi kematian. Maka : *DENGAN OBAT PSIKIATER Anda melihat tragedi kematian, dan anxiety anda kumat berhari hari Lalu Anda minum obat psikiater - Anxiety anda hilang dengan cepat - Pola pikir anda tidak berubah Sebulan kemudian , anda mellihat lagi tragedi kematian Anxiety anda kumat lagi Lalu Anda minum obat lagi. Ini akan Begitu terus entah sampai kapan. (ini karena akar penyebab anxiety tidak diobati) . *DENGAN PERUBAHAN POLA PIKIR Anda melihat tragedi kematian, dan anxiety anda kumat berhari hari Lalu Anda merubah pola pikir Anda & melawan anxiety anda - Anda latihan mengontrol Anxiety anda secara perlahan lahan - Pola pikir anda tentang kematian berubah Sebulan kemudian , anda mellihat lagi tragedi kematian karena pola pikir sudah dirubah, Anxiety anda tidak akan kumat lagi Anda tidak per

BAGAIMANA RASANYA PENDERITA ANXIETY Pengetahuan umum . Anxiety itu sama PERSIS seperti belajar nyetir mobil. Seseorang bisa saja mempelajari secara teoritis tentang gangguan anxiety pada buku psikologi atau baca2  di blog ini. Dengan mempelajari teori, maka Ia dapat mengerti 100%  tentang gangguan anxiety , efek terornya, dan bagaimana cara kerjanya. . Sama, seperti jika di tes essay saat ingin bikin SIM mobil, mungkin nilainya 100. Bahkan sampai diberi penghargaan. tapi begitu dikasih kunci mobil, mobilnya gak bisa jalan, jalannnya ndut ndutan mungkin gara2 mindahin giginya terlalu cepat, atau karena ngelepas koplingnya terlalu cepat, atau kurang teken pedal gas, dll . Beda dengan para penderita anxiety. Mereka mungkin tidak belajar teori cara menyetir mobil. Namun mereka bisa menyetir mobil tanpa ndut ndutan. . Jadi percuma kamu mencoba memberitahukan keluarga, orang tua, dan teman kamu tentang anxiety ini. Mereka hanya bisa tau secara teorinya saja. Mereka

MENGENAI VITAMIN B KOMPLEKS sebetulnya merk apa saja boleh... saya liat pada web mereka, isi ingredientsnya sama semua.. (sebagai acuan) terlampir foto komposisi WELLNESS - MEGA B COMPLEX.. cari saja vitamin dengan komposisi yang sama dengan itu (foto terlampir) . TERNYATA BANYAK YANG SAMA Jika saya liat di website : merk NATURES PLUS - SUPER B - 50 (ini isinya sama) merk NATURES BEST - B50 (ini isinya sama) merk PURITANS PRIDE - MEGA B-50 (isinya sama) merk SOURCE NATURAL - B50 (ini isinya sama) merk NATURES WAY - B-50 COMPLEX (sama juga) merk NATURE'S HEALTH - ACTION B50 (ini sama juga) merk NUTRIMAX nama B COMPLEX (isinya sama juga)

TIPS MENYELESAIKAN ANXIETY # Itu Artinya Harus Ada Yang Kamu Selesaikan . Jendela rumah kamu ada yang rusak. Tidak bisa tertutup. Akibatnya, Malam hari kamu merasa cemas. takut ada malling yang masuk dari jendela. Akhirnya kamu gak bisa tidur. Pikiran kamu terus waspada. Dan mulai panik jika mendengar ada suara dari jendela rusak tersebut. . Esok pagi. Kamu segera betulkan jendela tersebut. Lalu setelah diperbaiki, kamu duduk sebentar, memandang dan meyakinkan diri kamu bahwa : jendela tersebut telah berfungsi normal kembali. rumah kamu kembali aman. kamu bisa tidur nyenyak. **************************** . Cerita di atas adalah contoh bahwa jika kamu merasa ANXIETY (cemas), itu berarti ada ISU (atau masalah) yang HARUS KAMU SELESAIKAN. . INI HARUS. Kamu tidak bisa hanya duduk dengan pasrah, sambil menunggu anxiety lewat. Ya. Itu memang cara yang baik untuk melewati panik attack atau anxiety, tapi tidak menyembuhkan anxiety. */ Harap Bedakan antara : menyembuhkan