"Tenaaang, itu hanya asam lambung saja."
~erikwibowo
~erikwibowo
# MENGENAI VITAMIN B COMPLEX cara memilih vitamin B . Saya selalu menyarankan untuk mencari vitamin b-complex yang sekitar 50 mg. (di pasaran paling tinggi ada yg sampe 200 mg) kalo mau lengkap, banyak pilihan, bisa cari vitamin-nya di guardian atau di apotik2 yang jual vitamin impor. Anda akan mudah mendapatkannya jika membeli via online betominplex itu kandungan b nya hanya 2 mg. ini sangat kurang sekali. . Jika Anda stress, maka tubuh akan ngabisin stock vitamin B dalam tubuh. Anda. Nah yang perlu diketahui : . 1. Tubuh TIDAK BISA memproduksi vitamin B sendiri, jadi vitamin ini harus di dapat lewat makanan. seperti Beras merah yang banyak mengandung sumber vitamin B, tapiiiii... . 2. ASAM LAMBUNG anda yang sedang ngaco dapat menghancurkan vitamin B sebelum bisa diserap oleh tubuh. Akhirnya tubuh jadi gak bisa dapet vitamin B, Alhasil ketika stress menyerang, tubuh anda tidak mampu menahan stress, ini bisa gawat. . 3. Jika anda minum vitamin B yang 50 mg, mungkin t
Klu pas lagi normal gampang ngomong gitu bos wkwkwkwk
BalasHapusjustru saya ngomong begitu biar kamu tenang bos...
Hapuscoba baca dulu blog saya , tentang gerd, biar kamu ngerti dulu kenapa saya quote seperti itu..
belum baca semua isi blog, atau buku saya, tapi langsung bilang seperti itu ... itu juga gampang bos..
mas itu anxiety bikin jantung detaknya agak keras yah mas walaupun dlm keadaan normal mas??
BalasHapustapi kata dokter fisiknya sehat cuman pikirannya yg agak masalah disaya mas
BalasHapusiya itu yg namanya sakit mental bu.. quote ini biar bikin orang gak terlalu stress
HapusMas erik..mw nanya.., apakah psikosomatis itu dtgnya stp hari, terutama wktu qt lg beraktifitas sprti bergerak , nyapu ngepel dll.., jntung rasanya detaknya kencang n cpt capek. Ap psikosomatis bgtu mas erik? Jujur sy blm paham tntang psikosomatis. Sy mengira psikosomatis dtg klo qt lg ketakutan denger kbr negatif aja.dokter blg sy kena psikosomatis. Tp knp stp hari sy rasakan itu. Jd sy berpikir aneh tntang jntung sy mas..
BalasHapussilahkan baca di blog ini artikel yg awall awal... dsisitu dijelasin lengkap
HapusMakasi mas erik..
BalasHapusmas erik, sy jd takut naik pesawat, membayangkan aja jd takut, takut naik lift sampe lantai 20 pdhl sy hrs sll melakukan itu, klw panik bener2 mau mati rasanya :( gmna cara atasi ketakutan itu
BalasHapus