Langsung ke konten utama

# PRINSIP 3 : Harapan

# PRINSIP 3 - Anti Anxiety 
HARAPAN (the power of hope)


Semua yang saya lakukan selalu saya pikirkan kedepannya.
itu yang membuat saya menjadi orang yang "cemas-an".
sadar, sadar, sadar...
.
Jika kamu masih berusaha memikirkan masa depan, anxiety kamu tidak akan sembuh.
kenapa ?
karena jika kamu lakukan itu, maka kamu sudah TIDAK PUNYA MASA DEPAN lagi..
ngerti gak?
.
Begini,
JIka kamu "mencoba" untuk meramal masa depan atau "menghipotesa" atau "berasumsi"
atau "menebak" masa depan dengan pikiran kamu,
maka masa depan kamu SUDAH TIDAK ADA
kenapa ?
karena kamu sudah tebak atau lihat itu di kepala kamu..
dan
orang yang TIDAK PUNYA MASA DEPAN, tidak mempunyai HARAPAN.
.
oke?
Masa depan itu sifatnya misteri.
ini gak ada yg tau..
tapi justru itu yg asik.
makanya banyak orang yang berharap masa depan nya pasti baik.
dan jika kamu menebak/mengambil masa depan seseorang tsb,
maka kamu juga mengambil harapannya.
.
seorang anak wartawan miskin, punya harapan untuk jadi kaya raya.
jika kamu bilang ke anak itu,
"hai anak kecil, orang kaya itu musti punya modal besar dulu"
"kamu musti kenalan sama pengusaha besar juga"
"kamu musti lulus dengan nilai paling tinggi dulu"
"beli buku aja kamu gak mampu? gimana mau jadi orang sukses?"
"aaaah kamu gak mungkin jadi orang kaya, sekuat kuatnya kamu berusaha paling kamu jadi orang mampu, bukan kaya raya."
...
nah, Jika kamu berusaha mendikte masa depan anak itu, maka kamu juga mengambil harapan dia.
Dan mungkin saat ini, tidak ada yg namanya pengusaha Chairul Tanjung.
...
.
Jadi jangan lakukan HAL ITU kepada orang lain.
APALAGI jika kamu lakukan hal itu kepada DIRI KAMU SENDIRI.
contoh:
"anxiety saya gak bisa sembuh."
"saya sakit parah, kayanya sakit jantung deh nii."
"ahh, kalo keluar rumah nanti saya kenapa kenapa lagi nih.."
"kayanya 40 hari lagi saya end..."
"saya gak akan bisa hidup normal lagi."
dll... dll... dll..
dengan begitu kamu sudah ambil harapan kamu.
dan tanpa harapan, maka hadirlah kecemasan.


Masa depan itu terbentuk dari apa yang kamu lakukan hari ini.
jadi lakukan saja yang terbaik hari ini.
Jangan mikir. 
Just do it.
~erikwibowo

Komentar

  1. Mas erik cukup banyak membantu penderita anxiety. Yg cukup menyiksa. Mas tolong balas comen saya. Trims

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Vitamin B Kompleks yang bagus untuk Anxiety Disorder

# MENGENAI VITAMIN B COMPLEX cara memilih vitamin B . Saya selalu menyarankan untuk mencari vitamin b-complex yang sekitar 50 mg. (di pasaran paling tinggi ada yg sampe 200 mg) kalo mau lengkap, banyak pilihan, bisa cari vitamin-nya di guardian atau di apotik2 yang jual vitamin impor. Anda akan mudah mendapatkannya jika membeli via online betominplex itu kandungan b nya hanya 2 mg. ini sangat kurang sekali. . Jika Anda stress, maka tubuh akan ngabisin stock vitamin B dalam tubuh. Anda. Nah yang perlu diketahui : . 1. Tubuh TIDAK BISA memproduksi vitamin B sendiri, jadi vitamin ini harus di dapat lewat makanan. seperti Beras merah yang banyak mengandung sumber vitamin B, tapiiiii... . 2. ASAM LAMBUNG anda yang sedang ngaco dapat menghancurkan vitamin B sebelum bisa diserap oleh tubuh. Akhirnya tubuh jadi gak bisa dapet vitamin B, Alhasil ketika stress menyerang, tubuh anda tidak mampu menahan stress, ini bisa gawat. . 3. Jika anda minum vitamin B yang 50 mg, mungkin t

# CARA SEMBUH GERD + PANICK & PSIKOSOMATIS

# SEMBUHKAN GERD + PANICK & PSIKOSOMATIS Pengetahuan . Sebelum membaca ini, yang belum mengerti tentang apa saja gejala gerd, gejala panik, dan anxiety, silahkan baca terlebih dahulu disini : http://erikwibowo.blogspot.com/2013/10/kriteria-panic-disorder-phobia.html . AWAL MASALAH: Awalnya anda khawatir akan sesuatu hal. */ Terlalu mengkhawatirkan sesuatu hal (anxiety) maka rasa khawatir itupun berubah menjadi panik. Panik attack membuat gejala PSIKOSOMATIS pun keluar. Gejala psikosomatis sering kali keluar bersamaan dengan gejala GERD. Rasanya memang seperti orang mau mati. Dan Otak Anda pun mengingat hal ini, dan menandainya sebagai kejadian "BERBAHAYA".

Buku ke 2 CARAKU KELUAR DARI LINGKARAN KECEMASAN

untuk pembelian buku jilid 2... bisa dibeli disini yaa.. https://tokopedia.link/sCoc/JfkAesVNCJ Link tokopedia kami : https://www.tokopedia.com/marcia-nice/etalase/marcia-nice Buku ke -2 ini bersambung, Buku ke - 3 akan segera release di bulan maret Daftar Isi Buku ke-2 dan ke-3