# ANXIETY DI INDONESIA
Pengetahuan
Di Indonesia, orang dikatakan SEHAT jika tubuhnya sehat,
dalam artian :
fisiknya tidak sedang sakit (flu, demam, dll), tidak patah tulang, dan tidak ada yang luka, dll
Lalu bagaimana dengan KESEHATAN ROHANI (atau kesehatan jiwa)?
Ya,
Ini memang belum begitu di anggap.
.
Jika kamu sedang patah tulang kaki, duduk di atas kursi roda,
dan kamu tidak bisa keluar rumah gara gara itu,
maka teman kamu akan menganggap hal itu WAJAR
kamu juga boleh izin tidak masuk kantor, dan itu juga akan dianggap wajar
bahkan,
teman2 kamu akan ramai ramai menjenguk kamu, untuk memberikan kamu semangat.
Asik kan?
.
Nah,
Bagaimana jika kamu TIDAK BISA keluar rumah gara2 anxiety?
Apakah mereka akan anggap itu wajar?
Apakah kamu bisa mengajukan cuti sakit untuk hal itu?
Apakah teman kamu akan ramai ramai menjenguk kamu, dan memberikan kamu semangat?
.
Kita hidup di Indonesia bung!
disini adatnya memang begitu.
pengetahuan masyarakat tentang penyakit mental masih sangata minim.
kata SEHAT di Indonesia itu berarti : hanya sehat JASMANI, bukan sehat jasmani dan rohani.
.
Yang saya INGIN BERITAHUKAN DISINI adalah :
YA ITU MEMANG SUDAH SEPERTI ITU..
Jangan buang2 tenaga untuk berusaha merubah ITU.
apalagi buang2 waktu...
mending fokus ke recovery kamu saja!!
.
Dan, jangan gara2 itu kamu jadi patah semangat.
Jangan gara2 itu kamu jadi marah2 karena tidak ada yg bisa mengerti kamu.
Dan Jangan juga kamu berpikir mereka tidak bisa mengerti kamu.
Dan jangan ngambek kalau tidak ada teman yang mau support kamu..
.
1.
Anggap saja sekarang kaki kamu sedang patah,
dan kamu SEDANG tidak bisa keluar rumah.
anxiety itu sama seperti tulang yang patah,
sifatnya HANYA SEMENTARA
saya ulangi ; HANYA UNTUK SEMENTARA
nantinya kamu akan bisa jalan normal kembali..
.
2.
Sekarang lebih KEREN mana?
kaki kamu patah, dan kamu diam saja dirumah?
atau kaki kamu patah tapi kamu tetap berusaha pergi ke mall untuk ketemuan dengan teman2 kamu?
Jelas lebih keren yang bawah bukan?
.
Keep practicing the technique
~erikwibowo
Pengetahuan
Di Indonesia, orang dikatakan SEHAT jika tubuhnya sehat,
dalam artian :
fisiknya tidak sedang sakit (flu, demam, dll), tidak patah tulang, dan tidak ada yang luka, dll
Lalu bagaimana dengan KESEHATAN ROHANI (atau kesehatan jiwa)?
Ya,
Ini memang belum begitu di anggap.
.
Jika kamu sedang patah tulang kaki, duduk di atas kursi roda,
dan kamu tidak bisa keluar rumah gara gara itu,
maka teman kamu akan menganggap hal itu WAJAR
kamu juga boleh izin tidak masuk kantor, dan itu juga akan dianggap wajar
bahkan,
teman2 kamu akan ramai ramai menjenguk kamu, untuk memberikan kamu semangat.
Asik kan?
.
Nah,
Bagaimana jika kamu TIDAK BISA keluar rumah gara2 anxiety?
Apakah mereka akan anggap itu wajar?
Apakah kamu bisa mengajukan cuti sakit untuk hal itu?
Apakah teman kamu akan ramai ramai menjenguk kamu, dan memberikan kamu semangat?
.
Kita hidup di Indonesia bung!
disini adatnya memang begitu.
pengetahuan masyarakat tentang penyakit mental masih sangata minim.
kata SEHAT di Indonesia itu berarti : hanya sehat JASMANI, bukan sehat jasmani dan rohani.
.
Yang saya INGIN BERITAHUKAN DISINI adalah :
YA ITU MEMANG SUDAH SEPERTI ITU..
Jangan buang2 tenaga untuk berusaha merubah ITU.
apalagi buang2 waktu...
mending fokus ke recovery kamu saja!!
.
Dan, jangan gara2 itu kamu jadi patah semangat.
Jangan gara2 itu kamu jadi marah2 karena tidak ada yg bisa mengerti kamu.
Dan Jangan juga kamu berpikir mereka tidak bisa mengerti kamu.
Dan jangan ngambek kalau tidak ada teman yang mau support kamu..
.
1.
Anggap saja sekarang kaki kamu sedang patah,
dan kamu SEDANG tidak bisa keluar rumah.
anxiety itu sama seperti tulang yang patah,
sifatnya HANYA SEMENTARA
saya ulangi ; HANYA UNTUK SEMENTARA
nantinya kamu akan bisa jalan normal kembali..
.
2.
Sekarang lebih KEREN mana?
kaki kamu patah, dan kamu diam saja dirumah?
atau kaki kamu patah tapi kamu tetap berusaha pergi ke mall untuk ketemuan dengan teman2 kamu?
Jelas lebih keren yang bawah bukan?
.
Keep practicing the technique
~erikwibowo
Komentar
Posting Komentar