Langsung ke konten utama

SALAH KAPRAH dalam mengobati ANXIETY - 12

# SALAH KAPRAH dalam mengobati ANXIETY - 12
Banyak Tau, Banyak Khawatir

.
Jaman sekarang semua informasi bisa di dapat dengan mudah.
Mungkin, Inilah yang menyebabkan banyak anak muda menderita anxiety.
Sejujurnya, Anda membutuhkan hati yang lapang untuk dapat menerima arus informasi sebanyak itu.
.

Salah kaprah yang paling banyak adalah :
Mencari tau via google, Saya sakit apa?
Gejalanya apa?
Gara-gara kenapa? dll
Dan informasi-informasi itulah yang membuat Anda tambah khawatir.
.



Anda menginap di sebuah hotel di luar kota..
Perasaan anda malam itu biasa saja, dan anda dapat tidur tanpa masalah.
Oke?
.
Sekarang saya akan beritahu anda bahwa kamar tempat Anda menginap adalah kamar angker, telah terjadi beberapa kali penampakan dan puluhan kasus bunuh diri di kamar tersebut.
Oke?
Lalu apa yang terjadi?
Apakah Anda bisa tidur lelap setelah Anda mengetahui informasi tersebut?
Apakah timbul rasa takut?
Apakah rasa takut Anda bertambah besar setelah Anda googling atau menanyakan kejadian di kamar tersebut kepada orang sekitar?
.
Itulah alasan mengapa sebuah informasi dapat memberatkan Anda.
.

Pernah menderita cacar air (chickenpox) ?
Apa yang anda rasakan waktu itu? biasa saja kan?
Bagaimana kalau saya beritahu bahwa cacar air telah membunuh puluhan ribu orang di dunia? dan dapat mudah menular melalui udara?
Apakah Anda merasa khawatir?
.

Ya, itu maksut saya.
Hati hati terhadap informasi.
Orang yang tau segala macam hal, HARUS mempunyai hati yang besar dan lapang, harus dapat menganut pasrah dan ikhlas.
Intinya:
Besarnya informasi yang masuk HARUS disertai pula dengan besarnya kekuatan hati orang tersebut.
Jika tidak, maka rasa khawatir dan anxiety akan menyerang Anda.
.

Banyak tau, banyak khawatir.
Sedikit tau, sedikit khawatir.
~ erikwibowo

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Vitamin B Kompleks yang bagus untuk Anxiety Disorder

# MENGENAI VITAMIN B COMPLEX cara memilih vitamin B . Saya selalu menyarankan untuk mencari vitamin b-complex yang sekitar 50 mg. (di pasaran paling tinggi ada yg sampe 200 mg) kalo mau lengkap, banyak pilihan, bisa cari vitamin-nya di guardian atau di apotik2 yang jual vitamin impor. Anda akan mudah mendapatkannya jika membeli via online betominplex itu kandungan b nya hanya 2 mg. ini sangat kurang sekali. . Jika Anda stress, maka tubuh akan ngabisin stock vitamin B dalam tubuh. Anda. Nah yang perlu diketahui : . 1. Tubuh TIDAK BISA memproduksi vitamin B sendiri, jadi vitamin ini harus di dapat lewat makanan. seperti Beras merah yang banyak mengandung sumber vitamin B, tapiiiii... . 2. ASAM LAMBUNG anda yang sedang ngaco dapat menghancurkan vitamin B sebelum bisa diserap oleh tubuh. Akhirnya tubuh jadi gak bisa dapet vitamin B, Alhasil ketika stress menyerang, tubuh anda tidak mampu menahan stress, ini bisa gawat. . 3. Jika anda minum vitamin B yang 50 mg, mungkin t

# CARA SEMBUH GERD + PANICK & PSIKOSOMATIS

# SEMBUHKAN GERD + PANICK & PSIKOSOMATIS Pengetahuan . Sebelum membaca ini, yang belum mengerti tentang apa saja gejala gerd, gejala panik, dan anxiety, silahkan baca terlebih dahulu disini : http://erikwibowo.blogspot.com/2013/10/kriteria-panic-disorder-phobia.html . AWAL MASALAH: Awalnya anda khawatir akan sesuatu hal. */ Terlalu mengkhawatirkan sesuatu hal (anxiety) maka rasa khawatir itupun berubah menjadi panik. Panik attack membuat gejala PSIKOSOMATIS pun keluar. Gejala psikosomatis sering kali keluar bersamaan dengan gejala GERD. Rasanya memang seperti orang mau mati. Dan Otak Anda pun mengingat hal ini, dan menandainya sebagai kejadian "BERBAHAYA".

Buku ke 2 CARAKU KELUAR DARI LINGKARAN KECEMASAN

untuk pembelian buku jilid 2... bisa dibeli disini yaa.. https://tokopedia.link/sCoc/JfkAesVNCJ Link tokopedia kami : https://www.tokopedia.com/marcia-nice/etalase/marcia-nice Buku ke -2 ini bersambung, Buku ke - 3 akan segera release di bulan maret Daftar Isi Buku ke-2 dan ke-3