# SALAH KAPRAH mengobati ANXIETY - 6
Minum Obat PSIKIATER Saja Tidak Cukup.
.
Ini Faktanya:
Dengan Hanya meminum Obat psikiater saja, itu tidak cukup untuk dapat menyembuhkan Anxiety Anda.
Obat Psikiater hanya membantu Anda untuk sembuh, Bukan untuk menyembuhkan anxiety anda.
.
Ini sama dengan seseorang yang berbulan bulan,
mengerjakan / menulis skripsi di kamar tidurnya.
bedanya hanya :
Yang satu kamarnya tanpa AC (Air Conditioner)
Yang satu memakai AC
Ya, Tentu lebih nyaman mengerjakan skripsi dengan AC.
Tapi, Kedua orang tersebut DAPAT MENYELESAIKAN SKRIPSI -nya.
.
Masalahnya adalah :
Ada beberapa orang yang saking enaknya pakai AC , dia jadi terlena, malah tidur tiduran, tidak mengetik dan menyelesaikan skripsinya.
Ya, AC memang membuat tubuh Anda nyaman
Tapi jika Anda tidak mengerjakan Skripsi Anda, maka skripsi tersebut bisa terlantar sampai 1-3 tahun, atau bahkan belum kelar hingga saat ini.
.
Sama Halnya dengan Anxiety.
Jika hanya mengkonsumsi obat psikiater TANPA latihan keluar rumah
dan menyelesaikan isu masalah Anda
dan mempunyai kegiatan/rutinitas
dan menguatkan / memperbaiki mental atau sikap Anda,
Maka Anxiety tidak akan kunjung sembuh.
Alhasil, Anda bisa saja mengkonsumsi obat selama 2-3 tahun atau bahkan lebih.
.
INTI DARI PENGOBATAN ANXIETY adalah PENGUATAN MENTAL.
Merubah mental Anda yang tadinya tempe, menjadi MENTAL BAJA.
.
Para ABRI atau Militer melatih mentalnya menjadi kuat dengan latihan berbulan bulan didalam camp militer mereka.
Mereke dimarahi,, di suruh pushup, yang jatuh disuru bangun lagi, disiplin tingkat tinggi, dll
Bukan dengan minum obat psikiater terus mentalnya jadi kuat sendiri.
Dan gak ada militer yang minum obat seperti alprazolam sebelum berperang.
iya kan?
Jadi yang Anda butuhkan ya yang seperti itu juga, yaitu
Melatih diri berbulan bulan sampai mental Anda kembali menjadi kuat.
.
Bagi yang berobat ke psikiater..
Untuk obat jenis SRRI ini tidak ada masalah, silahkan diminum terus sesuai anjuran.. ini dapat membantu menyembuhkan kamu.
Namun,
untuk obat jenis penenang atau alprazolam, ini yang harus diperhatikan..
jangan sebentar sebentar minum...
jangan baru anxiety sedikit terus langsung minum...
Coba pelan2 belajar untuk Gunakan hanya pada saat posisi genting saja..
Ingat,
Yang anda butuhkan adalah latihan mengontrol anxiety..
Anda butuh untuk MENEMPA mental anda,
Mental yang DITEMPA, ini jelas memang akan terasa tidak nyaman,
Namun ya memang harus ditempa,
Setiap hari, Berbulan bulan...
Untuk merubahnya menjadi kuat.
.
Tempa saja terus,
Sampai Anda KUAT karena kekuatan dari DIRI ANDA SENDIRI.
Bukan kuat karena minum Obat.
.
You can do this recovery...!
~ erikwibowo
Minum Obat PSIKIATER Saja Tidak Cukup.
.
Ini Faktanya:
Dengan Hanya meminum Obat psikiater saja, itu tidak cukup untuk dapat menyembuhkan Anxiety Anda.
Obat Psikiater hanya membantu Anda untuk sembuh, Bukan untuk menyembuhkan anxiety anda.
.
Ini sama dengan seseorang yang berbulan bulan,
mengerjakan / menulis skripsi di kamar tidurnya.
bedanya hanya :
Yang satu kamarnya tanpa AC (Air Conditioner)
Yang satu memakai AC
Ya, Tentu lebih nyaman mengerjakan skripsi dengan AC.
Tapi, Kedua orang tersebut DAPAT MENYELESAIKAN SKRIPSI -nya.
.
Masalahnya adalah :
Ada beberapa orang yang saking enaknya pakai AC , dia jadi terlena, malah tidur tiduran, tidak mengetik dan menyelesaikan skripsinya.
Ya, AC memang membuat tubuh Anda nyaman
Tapi jika Anda tidak mengerjakan Skripsi Anda, maka skripsi tersebut bisa terlantar sampai 1-3 tahun, atau bahkan belum kelar hingga saat ini.
.
Sama Halnya dengan Anxiety.
Jika hanya mengkonsumsi obat psikiater TANPA latihan keluar rumah
dan menyelesaikan isu masalah Anda
dan mempunyai kegiatan/rutinitas
dan menguatkan / memperbaiki mental atau sikap Anda,
Maka Anxiety tidak akan kunjung sembuh.
Alhasil, Anda bisa saja mengkonsumsi obat selama 2-3 tahun atau bahkan lebih.
.
INTI DARI PENGOBATAN ANXIETY adalah PENGUATAN MENTAL.
Merubah mental Anda yang tadinya tempe, menjadi MENTAL BAJA.
.
Para ABRI atau Militer melatih mentalnya menjadi kuat dengan latihan berbulan bulan didalam camp militer mereka.
Mereke dimarahi,, di suruh pushup, yang jatuh disuru bangun lagi, disiplin tingkat tinggi, dll
Bukan dengan minum obat psikiater terus mentalnya jadi kuat sendiri.
Dan gak ada militer yang minum obat seperti alprazolam sebelum berperang.
iya kan?
Jadi yang Anda butuhkan ya yang seperti itu juga, yaitu
Melatih diri berbulan bulan sampai mental Anda kembali menjadi kuat.
.
Bagi yang berobat ke psikiater..
Untuk obat jenis SRRI ini tidak ada masalah, silahkan diminum terus sesuai anjuran.. ini dapat membantu menyembuhkan kamu.
Namun,
untuk obat jenis penenang atau alprazolam, ini yang harus diperhatikan..
jangan sebentar sebentar minum...
jangan baru anxiety sedikit terus langsung minum...
Coba pelan2 belajar untuk Gunakan hanya pada saat posisi genting saja..
Ingat,
Yang anda butuhkan adalah latihan mengontrol anxiety..
Anda butuh untuk MENEMPA mental anda,
Mental yang DITEMPA, ini jelas memang akan terasa tidak nyaman,
Namun ya memang harus ditempa,
Setiap hari, Berbulan bulan...
Untuk merubahnya menjadi kuat.
.
Tempa saja terus,
Sampai Anda KUAT karena kekuatan dari DIRI ANDA SENDIRI.
Bukan kuat karena minum Obat.
.
You can do this recovery...!
~ erikwibowo
.....
BalasHapus