Langsung ke konten utama

# RUMUS 14 - Anti Anxiety - erikwibowo

# RUMUS 14 , ANTI ANXIETY - erikwibowo
Yang Paling Penting
.
Banyak yang bertanya, Apakah saya bisa sembuh dari anxiety disorder ini? Apakah saya bisa hidup normal kembali ?
.
Jawabannya : Bisa,
Pastiii BISA..!!!
Tapi ada syaratnya...
.

Banyak yg bertanya, Apakah saya bisa menyembuhkan anxiety ini sendiri? Apakah saya bisa keluar rumah ketemu teman teman lagi?
.
Jawabannya : Bisa,
Pastiii BISA..!!!
Tapi ada syaratnya...
.

Syaratnya apa?
Syaratnya adalah RUMUS ke-14 ini,
yaitu :
.
RASA INGIN SEMBUH KAMU
HARUS LEBIH BESAR
DARI RASA TAKUT KAMU.
.

Jadi,
Silahkan di komunikasikan , dibujuk-bujuk, di nego-nego kediri masing-masing setiap hari , setiap pagi, sebelum tidur, atau sesempat waktu kamu.
Intinya,
buat diri kamu , motivasikan diri kamu , atau (kalau perlu) bohongi diri kamu sendiri, agar
Rasa INGIN sembuh kamu, bisa LEBIH BESAR dari rasa takut kamu.
.

Kalau ini tidak bisa dilakukan.
Maka, Akan Amat Sangat Sulit untuk bisa sembuh dari anxiety disorder.
Contoh:
Mr. X ingin sembuh dari anxiety,
akhirnya dia pergi ke psikiater dan dikasih obat,
tapi dia takut minum obat psikiater,
takut efek sampingnya, takut nyandunya , takut inilah itulah..
akhirnya obatnya gak diteruskan minum.
Jadi gimana mau sembuh?
.
Contoh lagi:
Mr. Y ingin sembuh dari anxiety pakai cara self healing,
dia niat ingin melawan anxiety secara natural tanpa obat psikiater,
tapi dia terlalu takut untuk mencoba latihan belajar keluar rumah,
terlalu takut untuk me-masrahkan diri atau berusaha untuk cuek.
akhirnya dia diem aja dirumah gak ngapa ngapain,
Jadi gimana mau sembuh?


.
PS:
Untuk yang sudah bisa, silahkan dilanjutkan latihannya.
Untuk yang belum bisa, silakan di nego nego.
Sampai bisa.
Harus Sampai bisa.

.
SELAMAT TAHUN BARU 2015
Di Tahun ini, Pasti Bisa!

Label

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Vitamin B Kompleks yang bagus untuk Anxiety Disorder

# MENGENAI VITAMIN B COMPLEX cara memilih vitamin B . Saya selalu menyarankan untuk mencari vitamin b-complex yang sekitar 50 mg. (di pasaran paling tinggi ada yg sampe 200 mg) kalo mau lengkap, banyak pilihan, bisa cari vitamin-nya di guardian atau di apotik2 yang jual vitamin impor. Anda akan mudah mendapatkannya jika membeli via online betominplex itu kandungan b nya hanya 2 mg. ini sangat kurang sekali. . Jika Anda stress, maka tubuh akan ngabisin stock vitamin B dalam tubuh. Anda. Nah yang perlu diketahui : . 1. Tubuh TIDAK BISA memproduksi vitamin B sendiri, jadi vitamin ini harus di dapat lewat makanan. seperti Beras merah yang banyak mengandung sumber vitamin B, tapiiiii... . 2. ASAM LAMBUNG anda yang sedang ngaco dapat menghancurkan vitamin B sebelum bisa diserap oleh tubuh. Akhirnya tubuh jadi gak bisa dapet vitamin B, Alhasil ketika stress menyerang, tubuh anda tidak mampu menahan stress, ini bisa gawat. . 3. Jika anda minum vitamin B yang 50 mg, mungkin t...
65 komentar
Baca selengkapnya

# CARA SEMBUH GERD + PANICK & PSIKOSOMATIS

# SEMBUHKAN GERD + PANICK & PSIKOSOMATIS Pengetahuan . Sebelum membaca ini, yang belum mengerti tentang apa saja gejala gerd, gejala panik, dan anxiety, silahkan baca terlebih dahulu disini : http://erikwibowo.blogspot.com/2013/10/kriteria-panic-disorder-phobia.html . AWAL MASALAH: Awalnya anda khawatir akan sesuatu hal. */ Terlalu mengkhawatirkan sesuatu hal (anxiety) maka rasa khawatir itupun berubah menjadi panik. Panik attack membuat gejala PSIKOSOMATIS pun keluar. Gejala psikosomatis sering kali keluar bersamaan dengan gejala GERD. Rasanya memang seperti orang mau mati. Dan Otak Anda pun mengingat hal ini, dan menandainya sebagai kejadian "BERBAHAYA".
74 komentar
Baca selengkapnya

Cara menghilangkan rasa takut mati

# Kenapa saya takut mati (end) ? # saya sudah memikirkan cara kerja "rasa takut" sewaktu saya blm berani keluar rumah. hasil pemikiran adalah SAYA TAKUT KARENA SAYA TIDAK TAHU.  semua anak kecil takut kegelapan, betul? kenapa? karena di dalam gelap kita tdk bisa melihat? kita TIDAK TAHU apa yg ada di dalam kegelapan itu. iya kan?  jadi kalo kita tahu apa yg ada disana, apakah kita tetap takut? jawabnya tentu : Tidak. Sendirian, di kamar sendiri dalam gelap, lebih tidak menakutkan dibanding sendirian di kantor/bangsal sekolah dalam kegelapan.. iya kan? jika anda pergi ke rumah berhantu, dan disana lampu terang benderang semuanya nyala. apakah anda tetap takut? yah, mungkin anda tidak takut akan tempat tsb> tapi anda takut terhadap hantu di rumah itu.. anda mulai membayangkan nanti lampunya mati sendiri... pintu nya kekunci sendiri ada penampakan walaupun dalam terang kesurupan bunyi ketawa, dll (seperti di film horror)  iya kan? lalu kenapa para ghos...
52 komentar
Baca selengkapnya