Langsung ke konten utama

# RUMUS 11 ANTI ANXIETY

RUMUS 11 ANTI ANXIETY -  RUMUS KONTROVERSIAL
erikwibowo

.
DEKATI DAN BERTEMANLAH DENGAN ORANG "GILA" :
.
Yaitu orang2 yang mau naek gunung tanpa bawa bekal,
menuruni anak tangga dengan skateboard,
pergi ke bandara dan berlibur tanpa bawa koper,
orang yg masih bisa ketawa saat dia menderita,
berani berenang bersama dengan ikan hiu,
ke bali dengan bawa uang 300ribu,
berani lompat bungee jumping berkali-kali,
teriak dengan lepas tangan saat naek halilintar,
tertawa saat masuk rumah hantu,
berani tidur dimanapun,
berani berbicara di depan umum (walau omongannya gak jelas),
berani beraksi tanpa pikir panjang,
suka naik perahu walau dia tidak bisa berenang,
akrobatis, pelawak, entertainer, adventurer, backpacker traveler
dll

.
JAUHILAH ORANG-ORANG YG BERACUN :
.
Yaitu orang2 yg terlalu berhati hati
orang yg pikirannya penuh racun kekhawatiran dan berita buruk
orang yg disbeliever, penyangkal, skeptis, kritis, denial
orang yg suka menyelesaikan masalah hati dengan logika
orang perfeksionis, yg rela mengorbankan kesenangan demi kesempurnaan
orang yg sulit menghilangkan pola pikir lama
orang yg tidak menyukai suasana baru atau yg sulit beradaptasi
orang yg suka berpikir, atau berpikir terlalu lama
orang yg terlalu banyak berpikir, sebelum bertindak
orang yg suka menguasai, mengatur, mengikat, mengontrol orang lain
orang yg selalu berpikir negatif dan senang membicarakannya
orang yg suka membahas kejadian yg belum terjadi
orang yg lebih suka diam disaat orang lain tertawa
yang tidak percaya akan adanya keajaiban
yang tidak percaya bahwa seseorang bisa berubah
yang sukar percaya orang lain, selain dirinya sendiri
yang memandang dunia ini adalah tempat yg kelam, jahat, keji
yang melihat imbalan sebelum menolong orang lain
yang posesif , dan suka membatasi ruang gerak pasangannya
yang jauh dengan Tuhan, namun terlalu dekat dengan pikirinnya sendiri



PS:
Jika kamu berteman dengan orang yg khawatir, maka
khawatir + khawatir = khawatir pangkat 2

Jika kamu berteman dengan orang yang cuek, maka
khawatir + cuek = netral

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Vitamin B Kompleks yang bagus untuk Anxiety Disorder

# MENGENAI VITAMIN B COMPLEX cara memilih vitamin B . Saya selalu menyarankan untuk mencari vitamin b-complex yang sekitar 50 mg. (di pasaran paling tinggi ada yg sampe 200 mg) kalo mau lengkap, banyak pilihan, bisa cari vitamin-nya di guardian atau di apotik2 yang jual vitamin impor. Anda akan mudah mendapatkannya jika membeli via online betominplex itu kandungan b nya hanya 2 mg. ini sangat kurang sekali. . Jika Anda stress, maka tubuh akan ngabisin stock vitamin B dalam tubuh. Anda. Nah yang perlu diketahui : . 1. Tubuh TIDAK BISA memproduksi vitamin B sendiri, jadi vitamin ini harus di dapat lewat makanan. seperti Beras merah yang banyak mengandung sumber vitamin B, tapiiiii... . 2. ASAM LAMBUNG anda yang sedang ngaco dapat menghancurkan vitamin B sebelum bisa diserap oleh tubuh. Akhirnya tubuh jadi gak bisa dapet vitamin B, Alhasil ketika stress menyerang, tubuh anda tidak mampu menahan stress, ini bisa gawat. . 3. Jika anda minum vitamin B yang 50 mg, mungkin t

# CARA SEMBUH GERD + PANICK & PSIKOSOMATIS

# SEMBUHKAN GERD + PANICK & PSIKOSOMATIS Pengetahuan . Sebelum membaca ini, yang belum mengerti tentang apa saja gejala gerd, gejala panik, dan anxiety, silahkan baca terlebih dahulu disini : http://erikwibowo.blogspot.com/2013/10/kriteria-panic-disorder-phobia.html . AWAL MASALAH: Awalnya anda khawatir akan sesuatu hal. */ Terlalu mengkhawatirkan sesuatu hal (anxiety) maka rasa khawatir itupun berubah menjadi panik. Panik attack membuat gejala PSIKOSOMATIS pun keluar. Gejala psikosomatis sering kali keluar bersamaan dengan gejala GERD. Rasanya memang seperti orang mau mati. Dan Otak Anda pun mengingat hal ini, dan menandainya sebagai kejadian "BERBAHAYA".

Buku ke 2 CARAKU KELUAR DARI LINGKARAN KECEMASAN

untuk pembelian buku jilid 2... bisa dibeli disini yaa.. https://tokopedia.link/sCoc/JfkAesVNCJ Link tokopedia kami : https://www.tokopedia.com/marcia-nice/etalase/marcia-nice Buku ke -2 ini bersambung, Buku ke - 3 akan segera release di bulan maret Daftar Isi Buku ke-2 dan ke-3