Rumus Anxiety 3 -erikwibowo

PLANNING ATAU ACTION ?
Rumus 3 anxiety

Anda pasti pernah berada dalam sebuah kejadian dimana semua yang Anda kerjakan menjadi salah.
misal:
masak jadi gak enak,
nyetrika jadi gak bener
bahkan cuci piring aja bisa pecah.
hasil pekerjaan dikantor jadi salah melulu..
ini artinya Anda berada dalam fenomena ACTION LOCKDOWN.
Semua hasil kegiatan/pekerjaan/action Anda hasilnya selalu NEGATIF.
Disini yang harus Anda lakukan adalah STOP ACTION,
dan coba untuk berpikir, apa yg salah? apa yg kurang? mengapa?
Dengan berpikir, menganalisa,
Anda akan mendapatkan jalan keluar atau penyebab dari lockdown tersebut.

.
Namun,
Ada kalanya semua yang Anda pikirkan menjadi NEGATIF.
Planning yg dibuat selalu salah, negatif atau meragukan..
Selalu membayangkan hal hal negatif..
Tujuan Anda selalu dibayangi dengan rasa ketidak berhasilan.
Bahkan melihat palu saja Anda membayangkan hal negatif.
Ini anda berada dalam fenomena THINKING LOCKDOWN.
Disini yang harus Anda lakukan adalah STOP THINKING, JUST ACTION.
Dari hasil action, Anda bisa mendapatkan inspirasi atau kekuatan untuk menyegarkan kembali pikiran Anda.

.
RUMUS 3 Anxiety:
Jika Tindakan saya selalu negatif,
ini saatnya untuk berpikir.
Jika Pikiran saya selalu negatif,
ini saatnya untuk bertindak.