# CARA MEMBAYAR PIKIRAN NEGATIF
Rumus Anxiety 1
"Anxiety saya kan bakalan sembuh besok tuh..,
Jadi malam ini saya mau tidur cepat ahh..
jadi gak sabar nih nunggu besok.. :) "
ini adalah CONTOH sepenggal kata yang dipakai untuk membayar pikiran negatif Anda. Coba Anda sadari seberapa parah dampak yang sudah diberikan oleh pikiran negatif dalam hidup Anda.
.
Anda kerap kali berpikir mau end, atau akan ada sebuah kejadian buruk yang akan menimpa Anda.
dan pemikiran itu membuat Anda takut sampai terasa badan gemetar, deg2an, perut mual, muka pucat dan takut gak karuan.
iya kan?
.
Nah, Cara membayar itu semua adalah dengan
membayangkan hal positif yang akan SEGERA terjadi kepada anda.
Dan bukan itu saja.
Anda juga harus merasakan rasa "ke-senangan" itu sampai badan Anda bergetar, senyum puas lebar, dan adrenaline nyemprot keluar.
(ini mirip seperti anak kecil yang mau di ajak berlibur.
diantara mereka bahkan ada yang sudah teriak2 atau loncat2 kegirangan padahal berangkat saja belum.)
.
Intinya,
rasa ketakutan yang menggetarkan badan,
dibayar dengan rasa senang yang "juga" menggetarkan badan.
Ilusi ini sangat mudah di buat oleh otak Anda.
Ini sama mudahnya seperti ilusi yang Anda buat saat Anda ketakutan.
.
Jadi semua ketakutan harus dibayar,
Bagi Anda yang kemarin punya hutang ketakutan,
itu harus dibayar juga dong :)
.
PS:
RUMUS ANXIE 1 ala erikwibowo:
Ketakutan adalah sebuah IDE (atau gagasan buruk)
Anda HANYA bisa melawan IDE dengan sebuah IDE juga.
Rumus Anxiety 1
"Anxiety saya kan bakalan sembuh besok tuh..,
Jadi malam ini saya mau tidur cepat ahh..
jadi gak sabar nih nunggu besok.. :) "
ini adalah CONTOH sepenggal kata yang dipakai untuk membayar pikiran negatif Anda. Coba Anda sadari seberapa parah dampak yang sudah diberikan oleh pikiran negatif dalam hidup Anda.
.
Anda kerap kali berpikir mau end, atau akan ada sebuah kejadian buruk yang akan menimpa Anda.
dan pemikiran itu membuat Anda takut sampai terasa badan gemetar, deg2an, perut mual, muka pucat dan takut gak karuan.
iya kan?
.
Nah, Cara membayar itu semua adalah dengan
membayangkan hal positif yang akan SEGERA terjadi kepada anda.
Dan bukan itu saja.
Anda juga harus merasakan rasa "ke-senangan" itu sampai badan Anda bergetar, senyum puas lebar, dan adrenaline nyemprot keluar.
(ini mirip seperti anak kecil yang mau di ajak berlibur.
diantara mereka bahkan ada yang sudah teriak2 atau loncat2 kegirangan padahal berangkat saja belum.)
.
Intinya,
rasa ketakutan yang menggetarkan badan,
dibayar dengan rasa senang yang "juga" menggetarkan badan.
Ilusi ini sangat mudah di buat oleh otak Anda.
Ini sama mudahnya seperti ilusi yang Anda buat saat Anda ketakutan.
.
Jadi semua ketakutan harus dibayar,
Bagi Anda yang kemarin punya hutang ketakutan,
itu harus dibayar juga dong :)
.
PS:
RUMUS ANXIE 1 ala erikwibowo:
Ketakutan adalah sebuah IDE (atau gagasan buruk)
Anda HANYA bisa melawan IDE dengan sebuah IDE juga.
Komentar
Posting Komentar