# KONTEMPLASI & RENUNGAN PUASA - Minggu 1a
Mengenal Diri Anda lebih dalam
Mengenal Diri Anda lebih dalam
.
Ada 4 Tipe personality seseorang.
Sebetulnya Anda mempunyai ke 4 tipe ini. Namun Setiap orang biasanya mempunyai 2 tipe yang dominan. Tipe sisanya hanya digunakan di situasi tertentu.
Anda masuk yang mana?
(sebetulnya ciri-cirinya banyak, ini saya singkat saja agar pembahasan kita lebih fokus)
.
1. Sang Petualang
Nama Lain : EXPLORER, promotor, expressive, sanguine, pengubah
* Dipengaruhi oleh Hormon : DOPAMINE
* BELIEVER : Mudah percaya kepada hal, ide atau cara baru
* Tempat nongkrong : dimana saja asal tidak di rumah, tempat baru
* Ciri :
Pemberani, pengambil resiko, Suka Hal baru, Suka hal yang menantang, Energik, Kreatif, Optimistik, Penasaran, Tidak suka monoton, mengejar penghargaan.
* Kelebihan :
Berani, Energik, Full of new ideas, spontan, kreatif, banyak tahu, trampil di berbagai hal, Suka pelajari hal baru, flexible, mampu menarik perhatian orang lain.
* Kekurangan :
Kurang disiplin, sibuk sendiri, bosenan, tidak bisa diam, tidak fokus ke satu hal, setuju namun tidak dikerjakan, suka menunda waktu, boros
* Kata : "petualangan", "hal baru”, “energy”, “kebebasan”, “active”, “travel”
* Traits : move by feeling, Ekstrovert, Aggressive
* Psikologi Isu : Procrastinate, paranoia
* Note : life is a roller coaster, "i drink life"
2. Sang Pembina
Nama Lain : NEGOTIATOR, Supporter, amiable, phlegmatic, Penyegar
* Dipengaruhi oleh Hormon : ESTROGEN / OXYTOCIN
* DREAMER : Semua hal, ide, atau cara baru akan membuat lebih baik
* Tempat nongkrong : mall, cafe, tempat ngupi, rumah teman, dll
* Ciri :
Selalu bermimpi yang indah indah, suka bernegosiasi, kadang dia bermimpi saat orang lain bicara, tidak suka konflik, tidak suka jadi pemimpin, senang berbicara kepada semua macam orang, bermuka bulat, mempunyai banyak teman yang berbeda beda.
* Kelebihan :
Skill komunikasi yang baik, ahli membaca bahasa tubuh, selalu damai, harmoni, mampu bekerjasama dengan baik, mampu melihat secara garis besar, sangat ramah, senang bergaul, mudah diterima, punya "people skill"
* Kekurangan :
banyak bicara, plin plan, kurang peduli terhadap detail
* Kata : "passion", "sensitive”, “sweet”, “happy”, “secure”, "damai"
* Traits : move by feeling, Introvert, Non- Aggressive,
* Psikologi Isu : Bad mood, demotivasi, terjebak di hubungan sosial
* Note : Dunia sudah indah, "i love life"
3. Sang Analyst
Nama Lain : BUILDER, analyst, calm, conventional, melancholic, Pekerja
* Dipengaruhi oleh Hormon : SEROTONIN
* NON BELIEVER : Tidak suka akan Semua hal, ide, atau cara baru, cara lama, conventional yang sudah terbukti = is the best.
* Tempat nongkrong : tempat jajanan / rekreasi keluarga, dan tempat lain yang aman dan penuh kehangatan
* Ciri :
Selalu berhati hati, memilih dan menyukai hal yg conventional, Suka yang pasti pasti saja, menyukai rutinitas yang monoton, mengerjakan sesuatu dengan sabar step by step, menyukai baju atau motif yang berulang, lebih memilih teman sedikit tapi setia dibanding banyak teman.
* Kelebihan :
Tidak mudah bosan, serotonin membuat dirinya calm dan percaya diri, loyalitas tinggi, family person, mengingat suatu hal dengan sangat detail, akurasi tinggi, mampu membuat social networking yang luas, penyabar.
* Kekurangan :
suka membanggakan hasil kerja/piala/trophy, kaku /tidak spontan, terlalu berhati hati, perfeksionis, close minded, keras kepala, pesimis, suka menyesal akan keputusan yang diambil di masa lalu, kadang suka menyalahkan situasi / orang lain.
* Kata : "keluarga", "loyalitas”, “perfect”, “hirarki”, “moralitas”, "terencana"
* Traits : move by thinking, Introvert, Non-Aggressive,
* Psikologi Isu : OCD, analysis paralysis (kebanyakan mikir jadi no action)
* Note : Dunia adalah bahaya jika anda tidak prepare "i prepared life"
4. Sang Pemimpin
Nama Lain : DIRECTOR, Controller, Driver, Alpha, choleric, Penyuruh
* Dipengaruhi oleh Hormon : TESTOSTERONE
* SKEPTICS : Selalu mempertanyakan hal, ide atau cara baru. Jika ada cara baru ia akan menganalisa dan mengubahnya menjadi cara dia sendiri.
* Tempat nongkrong : memilih tempat sepi, di rumah, tidak begitu ramai
* Ciri :
Menyukai science matematika, berpikir logis sistematis, menyukai hal yang kompleks, ingin menjadi nomor 1, selalu berusaha mendapatkan apa yang ia mau, bicara langsung to the point, jika punya barang baru dia akan mempelajari semuanya tentang kamera tersebut (agar mudah untuk di kontrol), memilih berteman dengan orang yang pintar atau orang yg dapat membantu mewujudkan "goal" nya.
* Kelebihan :
Goal-oriented, fokus ke 1 hal dan amat dalam, born to rule, motivasi tinggi, pintar mencari sela / uang, great problem-solving skills
* Kekurangan :
tidak mudah percaya, one man show, memilih membuktikan hasil daripada ngomong doang, tidak mau diatur tapi suka mengatur, pride, dan suka menyalahkan diri sendiri.
* Kata : "intelect", "challenge”, “Ambisius”, “money”, "win"
* Traits : move by thinking, Ekstrovert, Aggressive,
* Psikologi Isu : Stress, Frustasi, Depresi
* Note : Dunia ini berantakan dan perlu diatur "i challenge life"
NOTE:
- Ke 4 Personality ini diambil dari Dr. Helen Fisher
- Diambil juga dari buku "why him? why her?"
- setiap orang sangat unik, hasil dari campuran 4 sifat diatas
- sumber lain : http://www.askwomennet.com/different-types-of-personality.html
- Setiap orang mempunyai kesemua sifat, namun hanya 2 yang dominan
- Lihat bagaimana hormon testosterone dan serotonin (pada tipe nomor 3 dan 4) mempengaruhi anxietas Anda
TUGAS:
- Selami diri anda, ketahui perbedaan 4 sifat tersebut
- perhatikan setiap personality yang anda gunakan di kehidupan anda
- misal :
saat di kantor memakai nomor 3,
saat di rumah nomor 1,
saat berteman nomor 2,
saat pacaran di nomor 4, dll
- Personality 3 yang paling banyak mengundang anxiety
- Personality 4 membuat anxiety tambah buruk
- Kesamaan diantara mereka adalah "bertindak dari pemikiran" (by thinking)
- Beri energi ke sifat nomor 1 dan 2
- Jika anda anxiety (misal : di kantor) coba pikir apa yang orang nomor 2 biasa lakukan.
- Jika anda tipe nomor 3, gunakan kekuatan analis anda untuk menganalisa teman anda yang mempunyai personality 1 dan 2. Bertemanlah dengan mereka, atau berusalah untuk sedikit menjadi mereka.
- tujuan kontemplasi 1 : "get a new personality, stay away from anxiety"
NOTE:
bersambung ke 1B
Komentar
Posting Komentar